你的位置： 济南中医肝病医院专家讲解：乙肝病毒携带者的养肝方法
更新时间：2020-05-24 浏览次数
乙肝病毒携带状态如果不合理养护肝脏，也是有可能是疾病更加严重，发展为乙肝大三阳的，因此乙肝病毒携带者也要重视肝脏健康。感染乙肝病毒后，对患者的健康和生命形成十分巨大的威胁，而且乙肝具有传染性，随时可能危及自己身边的人，济南中医肝病医院专家讲解乙肝病毒携带者的养肝方法。
不宜过度疲劳：乙肝病毒携带者，日常护肝要重视。身体长期处于疲劳状态对肝功能造成的影响比较大，可加重病情，因此平时要多休息，保证充分的睡眠和休息时间。
不宜大量饮酒：酒精是依靠肝脏代谢的，长期大量饮酒对肝脏造成的负担是极大的，很容易导致乙肝的发生，乙肝病人必须做到滴酒不沾。
不宜大量摄入脂肪：摄入太多的脂肪对肝脏功能会造成很大的负担，导致脂肪肝，因此不管是否已经感染乙肝病毒，平时都应该限制脂肪的摄入。
保持有好的心情：暴怒伤肝，由此可见不好的情绪对肝脏造成的影响也是比较大的，因此没患上乙肝的人们保持好的心情可预防，已经感染乙肝的患者要保持好的心情，可控制病情。
进行适量的运动：运动是可陶怡情操还能够强健体魄，促进血液循环和新陈代谢，是护肝非常不错的一种方法。切勿进行过于激烈的运动。
在疾病没有严重之前好好爱护肝脏，避免疾病进展，总比疾病发生之后再去治疗白白遭罪好的多。
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